Minggu, 31 Desember 2017

Avid Cook en zelden eten bleek te maken het lichaam meer slanke

klinik kecantikan di jakarta selatan

Avid Cook en zelden eten bleek te maken het lichaam meer slanke

               

Jakarta, als u momenteel in het midden van een gewichtsverlies programma, zodat meer tijd voor het koken thuis. Studie onthult gewoonten koken zelf en Vermijd etend AIDS sehatkan lichaam. Ja, onderzoekers van de Universiteit van Washington gezegd dat mensen die gewend aan Cook zijn, met inbegrip van brengen eigen voorraad te eten terwijl in het kantoor, de neiging om gezonder en hebben een meer gecontroleerde gewicht. Men gelooft zijn eigen koken thuis laat mensen om te eten meer fruit en groenten, evenals de onvermijdelijke keuze van suiker, zout en aroma boosters dat over het algemeen er een overmaat op het eten van het restaurant is. De keuze van levensmiddelen thuis zijn bovendien ook meer beperkt zodat u zal niet te veel eten. Lees ook: de betekenis achter de suggestie ' Drink gewoon water wanneer wakker Tidur'Penulis deze studie, Prof. Adam Drewnowski, ook genoemd door koken vaker thuis, hebt u een beter dieet. Volgens hem kiest natuurlijk u dat de beste ingrediƫnten met alleen de suiker en het zout zijn meer gecontroleerd. Overwegende dat als je buiten het huis eet, u waarschijnlijk de meer optiemenu kiezen zal, is de samenstelling niet bekend, zeker imbuh Prof. Drewnowski, geciteerd uit de Daily Mail. In deze studie onderzocht hij de eetgewoonten van de indexgegevens op 437 volwassenen in de Verenigde Staten. Na vergelijking, de deelnemers die gewend zijn aan het eten van een huisgemaakte keuken neiging om gezonder diƫten punten hoger, in vergelijking met degenen die meer vaak in restaurants te eten. Deze studie is gepubliceerd in het journal of The American Journal of preventieve Medicine. Lees ook: de aanbevolen dieet voor mannen zo dat sperma kwaliteit dus (ajg/vit)